ゴーヤカラフル和え
あずきまるるさん
テーマ：缶つまレシピ随時募集
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- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
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- 焼酎
使用した缶詰
ノンオイルツナ缶
缶詰以外の材料
ゴーヤ、ミニトマト、マヨネーズ、醤油
作り方
1.ゴーヤを薄切りにして、沸騰したお湯に塩を入れ、約5分湯がく。
2.ミニトマトは食べやすいサイズにカットする。
3.マヨネーズ、ツナ缶、湯がいて水気を絞ったゴーヤを和え、ミニトマトを加える。食べるとき、お醤油を少したらすと美味しいです。
ヘルシーにノンオイルのツナ缶を使用しました。マヨネーズは自家製だともっと美味しいです。