根菜たっぷりののココナッツカレー煮

ぴかりんさん

テーマ:何杯でも美味しい!カレーライス缶つま

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • サワー・ハイボール系

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ゴロゴロ根菜たっぷりのカレー煮です。

辛味が足りない時はガラムマサラを加えても良いですよ。

使

ココナッツミルク

鶏肉、蓮根、さつまいも、カボチャ、ブロッコリー、カレー粉、塩、胡椒、ナンプラー

1.鶏肉はひと口大に切り塩・胡椒し、蓮根・さつまいも・かぼちゃ・ブロッコリーは適当なな大きさに切る。

2.鍋を火にかけ油を敷き、1の鶏肉を入れて炒め、一度取り出す。

3.鍋に油を足して1のブロッコリー以外の野菜を入れて炒め、カレー粉を加えてさらに炒め、ココナッツミルク・1のブロッコリー・2の鶏肉・ナンプラーを加えて水分を飛ばすように煮込む。

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