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suehisaさん
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魚介を使えば、ヘルシーで簡単なカレーそうめんができます。
ミックス豆
しめじ、かぼちゃ、えび、ほたて、そうめん、ガーリック
1.2cmぐらい千切りしたかぼちゃを5分ゆでて、 しめじ、えび、ほたて、そうめんを入れる。 2.カレールゥとミックス豆を入れて、味を調えば、完成です。
魚介を使えば、ヘルシーで簡単なカレーそうめんができます。