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mayumayuさん
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ひき肉を湯通しすることで、余分な脂が落ちカロリーが抑えられ、調理時間が短く済みます。
カットトマト缶
ひき肉 パスタ 顆粒コンソメ 塩コショウ
フライパンに、湯通ししたひき肉・カットトマト缶・お好みのお野菜をいれ、顆粒コンソメ・塩コショウで味を調えます。パスタを加えて出来上がり。
ひき肉を湯通しすることで、余分な脂が落ちカロリーが抑えられ、調理時間が短く済みます。