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まゆっちさん
テーマ:遠足にも最適!お弁当缶つま
お弁当用にお汁が出ないようにするには、缶汁とマヨネーズを混ぜた濃厚なソースするといいです。我が家ではお弁当用にシリコン製の耐熱カップで作っています☆
いわしの蒲焼
新玉ねぎ、トマト、とろけるチーズ
☆新玉ねぎと薄く切り、トマトをざく切りにする。 ☆耐熱皿に新玉ねぎ、トマト、ほぐしたいわしをいれ、上から缶汁をかけ軽くまぜる。 ☆とろけるチーズをちぎりのせレンジで加熱して出来上がりです。 お好みで黒胡椒をかけて召し上がってください♪
お弁当用にお汁が出ないようにするには、缶汁とマヨネーズを混ぜた濃厚なソースするといいです。我が家ではお弁当用にシリコン製の耐熱カップで作っています☆