みんなの缶つま

作り方

1.いんげんはへたを切り、塩を加えた熱湯で色よくゆで、冷水にとって冷まし水気をきり長さを半分に切る。玉ねぎはスライサーで薄切りにして水にさらし、水気をきる。

2.スパムは棒状に切り油をひかないでこんがりと焼く。

3.(1)と(2)をごまドレッシングであえる。