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まゆっちさん
テーマ：健康レシピ！カロリー控えめ缶つま
サラダ感覚で食べる一口冷麺です。市販のたれを使うので簡単にできます。
ツナ缶
もやし、きゅうり、サラダ菜、冷麺（市販のたれ付き）
☆冷麺を表記通りに茹で、冷水にとりざるにあげる。 ☆サラダ菜の上に、冷麺、茹でたもやし、千切りにしたキュウリ、ツナをのせ、最後に冷麺の市販のたれをかけて出来上がりです。
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サラダ感覚で食べる一口冷麺です。市販のたれを使うので簡単にできます。