みんなの缶つま

作り方

１．かぼちゃは適当な大きさに切り電子レンジで加熱して、柔らかくなったら荒くマッシュしておく。

２．玉ねぎは薄くスライスし水にさらし、ハムは1cm位の太さでほそ切りにしておく。

３．マッシュしたかぼちゃに塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルトを加えて混ぜ、水気をしっかりと切ったスライス玉ねぎとハム、コーン、みかんと缶汁を少量加えて、しっかり混ぜ合わせれば出来上がり。