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ぶるちゃん1234さん
テーマ：缶つまレシピ随時募集
調味料要らずであっという間に出来るご飯のお友です。
缶つまプレミアム ハバネロサーディン
大根の葉、ごま油、白ごま
大根の葉とハバネロサーディン（４尾）を細かく刻んでごま油で炒める。缶汁（大１）を加えて汁気がなくなる直前まで炒める。仕上げに白ごまを振る。
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