国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
ぱややさん
テーマ：お腹いっぱい丼缶つま
ツナの旨味でチャーハンの味付けができます。
ツナ缶
ご飯1人分、ほうれん草 適量、カレー粉大さじ1、塩こしょう少々、オリーブオイル適量
１．ほうれん草は2センチ幅に切る。 ２．フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草、ツナ、ご飯を入れ炒める。カレー粉を加え、塩こしょうで味を調えて出来上がり。
0
0
0
ツナの旨味でチャーハンの味付けができます。