みんなの缶つま

作り方

１．菜の花は洗って5ｃｍくらいに切り、焼き鳥は荒目に刻んでおく。

２．フライパンにサラダ油を熱し、菜の花と焼き鳥をさっと炒め、練りごまを加えて全体になじませる。

３．器に盛ってすりごまをふれば出来上がり。