みんなの缶つま

作り方

☆ひげをとり、洗ったもやしを野菜調理器に入れレンジで加熱する。

☆厚揚げに熱湯をかけ、油抜きし、一口サイズに切る。

☆もやしと厚揚げにほぐしたさんまと缶汁をかけあえて出来上がりです。