みんなの缶つま

作り方

・ほうれん草を3cm幅くらいでカットいして軽く茹で水気を切る。分量外の少量の醤油で和えながら水気を切る(←水気が出ない工夫)。



・舞茸はお好みの大きさに手でほぐして、耐熱容器に入れて、酒をふりかけて1分30秒、電子レンジで加熱。



・ボウルに舞茸とほうれん草と汁を切ったツナを入れて、醤油で味付けをして完成。