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ゆらむんさん
テーマ：缶つまレシピ随時募集
オイルサーディンのうまみを楽しんで食べてください♪ 特にワインに合います。 そのままでもおいしいですが、少しマヨネーズを加えてもＧＯＯＤです！
オイルサーディン
ホウレンソウ、玉ねぎ、黒こしょう
１．玉ねぎをスライスする。 ２．ホウレンソウを茹でて、５cm位の幅で切る。 ３．ボウルにほぐしたオイルサーディンと（1）（2）を入れ、黒こしょうで味を調えたら出来上がり。
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オイルサーディンのうまみを楽しんで食べてください♪
特にワインに合います。
そのままでもおいしいですが、少しマヨネーズを加えてもＧＯＯＤです！