みんなの缶つま

作り方

１.トマトを半分に切って中をスプーンでくり抜きトマトカップを作る。

２.１でくりぬいたトマトときゅうりを小さめのサイコロ状に切る。

３.練りごま・醤油・蜂蜜・酢・とりささみの缶汁を混ぜ合わせ一味唐辛子で味を調えて棒々鶏のソースを作る。

４.トマトカップに２を入れ、３で和えたとりささみも入れる。