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- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
- ワイン
- 焼酎
- 日本酒
- ウィスキー
- サワー・ハイボール系
- ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
ツナフレーク
缶詰以外の材料
ご飯、卵、白みそ、万能ねぎ（小口切り）
作り方
1.卵、白みそをよく溶き、ツナ、万能ねぎを加えさっと混ぜる。（甘めがお好みならハチミツや砂糖を加える。）
2.フライパンに油を熱し、（１）を加え箸でかき混ぜふんわり入り卵を作る。
3.ご飯を丸型にむすび、ツナ卵みそをのせる。
そのままでもおいしい、ご飯にのせるともっとおいしい。