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まゆっちさん
テーマ：缶つまレシピ随時募集
子供も食べる時はゴマを効かせ、大人用にパンチを効かせたい時は、一味をシッカリとふりかけて味付けの調節して頂けます。
さばの味付け
ごぼう
☆ごぼうのささがきを、ごま油でじっくりと炒め、さば缶の缶汁で味付けをして、 足らない分、砂糖・醤油で味の調節をします。最後にさばを絡めて完成です。
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子供も食べる時はゴマを効かせ、大人用にパンチを効かせたい時は、一味をシッカリとふりかけて味付けの調節して頂けます。