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- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
- 焼酎
- 日本酒
- ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
ツナ缶、トマト(カット）缶
缶詰以外の材料
オクラ、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、カレー粉、砂糖、しょうゆ、塩
作り方
1.オクラは食べやすい大きさ、ニンニク、玉ねぎ、ニンジンはみじん切りにする。
2.鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニク、玉ねぎ、ニンジンを入れて炒め、オクラを加えてさらによく炒める。
3.ツナ、トマトを加え煮詰め、カレー粉、砂糖、しょうゆ、塩で調味する。
ご飯にかけても、麺類にからめても、そのまま食べてもおいしいカレー