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keirikiさん
テーマ:缶つまレシピ随時募集
おつまみやパーティーにも使える時短メニューです☆ 今回はルクエを使いましたが、耐熱容器にラップをしてもできます☆ 好みで粉チーズやバジルをかけると更に美味しいです☆
トマト水煮缶、大豆水煮缶
なすび、パプリカ、玉ねぎ、チリパウダー、コンソメ
玉ねぎ(1/2個)、パプリカ(1/2個)、なすび(1本)は食べやすい大きさに切る。 ルクエ(なければ耐熱容器)に入れる。 トマト水煮缶と大豆水煮缶を別のボウルに入れ、コンソメとチリパウダーを混ぜる。これらもルクエに入れ、蓋をして約6分レンジでチンする。
おつまみやパーティーにも使える時短メニューです☆
今回はルクエを使いましたが、耐熱容器にラップをしてもできます☆
好みで粉チーズやバジルをかけると更に美味しいです☆