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- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
- ワイン
- 焼酎
- 日本酒
- サワー・ハイボール系
- ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
- 鮭ハラス
材料
- 野菜ある物
- 適宜
- ご飯
- 1杯
- 粉末出し、何でもよい
- 小さじ1
- 油
- 大1
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- にんにく
- ひとかけ
- しょうが
- ひとかけ
- 海苔
- 適宜
- 溶き卵
- １個
作り方
- 野菜類は食べやすい大きさに切りレンジで1分チンする
- フライパンに油をしきにんにく、しょうがを入れ野菜を炒める
- その中にご飯を入れ、溶き卵入れ炒め缶つま鮭ハラスを入れる
- 塩、こしょうで味を整える
- 海苔で手巻きでいただきます
簡単においしくボリュームあり華やかに盛り上がります。