鶏ハラミの簡単♪オーブンねぎみそ焼き

ぽっぽゆっきーさん

テーマ:ヘルシー缶つまレシピ

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎
  • 日本酒
  • 梅酒・カクテル系
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系

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鶏ハラミの、塩だれ味がねぎみそに加わるので、旨みが増し、独特な食感が後をひく一品です。

使

  • 鶏ハラミ 直火焼

長ねぎ
1/2本
みそ
大さじ1
みりん
大さじ1
キャベツ、にんじん、ほうれん草 
適量

  1. 長ねぎはみじん切りにし、みそ、みりんを加えてよく合わせる。
  2. 1を鶏ハラミに塗り、オーブントースターで軽く焼き色が付くまで加熱する。
  3. 適当な大きさに切った野菜をラップで包み、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
  4. 2と3をお皿に盛ったら完成。
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