鯖のフリッターと野菜のスイートチリソース和え

ぴかりんさん

テーマ:缶つま鯖レシピ

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調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • 焼酎
  • 日本酒
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系
  • その他

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鯖の水煮缶を使うので、揚げる時に火の通り具合を気にしなくていいので楽です。 鯖のフリッターとスイートチリソースの相性はバッチリです。

使

  • 鯖水煮缶

茄子
2本
玉ねぎ
1個
ねぎ
適量
小麦粉
大さじ4
片栗粉
大さじ1.5
サラダ油
小さじ0.5
炭酸水
50ml
スイートチリソース
適量
炒め油
適量

  1. 小麦粉と片栗粉とサラダ油と炭酸水を混ぜわせて衣を作り、適当な大きさにほぐした鯖水煮をくぐらせ、170℃に熱した揚げ油で衣がフワッとしてくるまで揚げる。
  2. 乱切りにした茄子と串切りにした玉ねぎはやや多めの油で炒める。
  3. 1と2をスイートチリソースでざっくりと和えて器に盛り、小口切りにしたねぎをちらす。
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