みんなの缶つま

作り方

1. じゃがいもは皮を剥いてから適当な大きさに切りラップをしてレンジで加熱し、ピーマンは適当な幅で切り、ブナシメジはほぐす。
2. 火にかけたフライパンにサラダ油を敷き、1を入れて炒め、いかホルモンを加えてサッと炒め、ケチャップ・醤油を加えて絡めるように炒め、塩胡椒で味を調える。