みんなの缶つま

作り方

1. 小房にわけたブロッコリーと輪切りにしたにんじんを野菜調理器に入れレンジで加熱する。
2. にんじんを星型にくりぬく。
3. ごはんに生卵とマヨネーズ、ヨーグルト、缶汁大さじ2とほぐした粒マスタードさんまを加え混ぜ合わせる。
4. グラタン皿に3を入れ、その上にブロッコリー星型のにんじん、粒マスタードさんまをのせ、とろけるチーズをたっぷりかける。
5. 上から残りの缶汁をまわしかけ、オーブントースターで5分ほど加熱する。
6. チーズがこんがり焼けてきたら出来上がりです。