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- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
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- ワイン
使用した缶詰
- 鶏のオリーブ油漬缶詰
材料
- スパゲティ
- 200ｇ
- 玉ねぎ
- １個
- 青じその葉
- 6枚
作り方
- 玉ねぎを薄切りにし、青じその葉は千切りにする。
- スパゲティは袋の表示どおりにゆで、ゆで上がる1分ほど前にタマネギを加え、ともにざるに開ける。
- フライパンに鶏のオリーブ油漬を入れて火にかけ、2を加えて全体を混ぜる。
- 3を皿に盛り付け、上に青じそを散らして出来上がり。
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玉ねぎは炒めずに、スパゲティと一緒にゆでると、油を使わずヘルシーです。 缶詰の油で炒めるので、調味料、オリーブ油は使わず、味付けいらずで簡単にできます。