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- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
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- ワイン
- サワー・ハイボール系
使用した缶詰
- 黄桃、練乳
材料
- ミネオラオレンジ
- 2個
- ヨーグルト
- 大さじ3
- 牛乳
- 100ml
- はちみつ
- 大さじ1
- 練乳
- 小さじ1
- フルーツグラノーラ
- 大さじ1
作り方
- 黄桃を凍らせる。
- 容器に皮をむいたオレンジ、凍らせた黄桃、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、練乳を入れブレンダーにかける。
- なめらかになったらグラスに注ぎ、フルーツグラノーラをトッピングしたら出来上がりです。
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ビタミンたっぷりのすっきりした甘さのスムージーです。グラノーラをのせてボリュームアップ、朝食にぴったりです。オレンジの薄皮ごと入れるので少し長めにブレンダーにかけてください。豆乳で作ってもおいしいです☆