みんなの缶つま

作り方

1. パプリカと玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒める。
2. １に火が通ってきたら、レンジで温めたごはん、グリンピースを入れ炒め、最後にコンビーフをほぐしながら加えて炒め塩こしょうで味付けする。
3. 卵を溶いて耐熱皿に入れレンジで（500W)20秒ほど加熱する。
4. お皿にチャーハンをもりつけ、3の卵とグリンピースをトッピングする。