みんなの缶つま

作り方

☆鶏むね肉をななめに薄く切り、塩こしょうし、もみこむ。

☆新玉ねぎ、ピーマンを適当な大きさに切る。

☆ブナピーは石づきを落とし、小房にわける。

☆フライパンにバターを入れ、鶏肉を両面こんがり焼いたら、新玉ねぎ、ピーマン、ブナピーを入れ軽く炒める。

☆トマト缶を、コンソメ顆粒を入れ煮込む。

☆野菜、お肉に火が通ったら、お皿に盛り付け、お好みで粉チーズをかけて出来上がりです。