野菜もりもりオイルサーディンのチーズ焼き | みんなの缶つま | 缶つま倶楽部

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野菜もりもりオイルサーディンのチーズ焼き

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野菜がたくさん食べられるので、ダイエット中の夜ご飯にもぴったりです。

調理時間: 普通（5-15分）

この缶つまに合うお酒: ビール系　ワイン

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使用した缶詰

材料

キャベツ: 1枚

しめじ: 1/2株

白ネギ: 1/2本

スライスチーズ: 1枚

ポン酢: 大さじ1

七味: 適量

作り方

耐熱容器に、ざく切りにしたキャベツ、しめじ、輪切りにした白ネギ、オイルサーディン、チーズを順番に入れていく
オーブントースターで10分焼く
焼き上がったら仕上げにポン酢と七味をかける