作り方

1. ブロッコリーは小房に分けて、蓮根は一口サイズにカット。
2. 1を耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで3分加熱。
3. 2に★を加えてしっかりと混ぜ合わせ、湯煎した缶詰を加えてざっくりと混ぜ合わせたら完成。