作り方

1. にんじん（１本）は細切りにする。
   
   糸こんにゃく（１袋）はあく抜きして食べやすい長さに切る。
   
   鍋にツナを入れにんじんを加えて炒める。
   
   油が回ったら糸こんを加えて更に炒めめんつゆで味付けする。
   
   好みで白ゴマを加える。