みんなの缶つま

キャベツといわし水煮缶のガーリックペッパー炒め

mamayumimaさんテーマ:ハイボール缶つま

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にんにく2片を使い、ガツンとガーリック風味。粗挽き黒こしょうをたっぷりと振って仕上げたら、ハイボールにぴったりな一品に♡

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ウィスキー 

使

  • いわし缶 水煮

キャベツ
3〜4枚
にんにく
2片
粗挽き黒こしょう
適量
オリーブオイル
大1

  1. キャベツはざく切りに、にんにくはみじん切りに。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが立つまで加熱。
  3. いわし缶の身を加えて加熱したら、キャベツと缶詰の汁を大1ほど加え炒め合わせる。
  4. 器に盛り付けて、黒こしょうをたっぷりと振ったら完成。
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