みんなの缶つま

鶏ハラミの簡単♪オーブンねぎみそ焼き

ぽっぽゆっきーさんテーマ:ヘルシー缶つまレシピ

Comment

鶏ハラミの、塩だれ味がねぎみそに加わるので、旨みが増し、独特な食感が後をひく一品です。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  日本酒  梅酒・カクテル系  サワー・ハイボール系  ジン・ウォッカ系 

使

  • 鶏ハラミ 直火焼

長ねぎ
1/2本
みそ
大さじ1
みりん
大さじ1
キャベツ、にんじん、ほうれん草 
適量

  1. 長ねぎはみじん切りにし、みそ、みりんを加えてよく合わせる。
  2. 1を鶏ハラミに塗り、オーブントースターで軽く焼き色が付くまで加熱する。
  3. 適当な大きさに切った野菜をラップで包み、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
  4. 2と3をお皿に盛ったら完成。
ページ