作り方

1. ※今回は作りやすい分量〈2人分〉オイルサーディン2尾を使用
2. 人参は細く千切りにして、耐熱皿に入れ、ラップをかけレンジ600wで1分30秒ほど加熱。
3. 2にオイルサーディン2尾と★を加えてオイルサーディンを崩しながら混ぜ合わせる。
4. 器に盛り付け、ディルを振ったら完成。