みんなの缶つま

さんまときのこの簡単煮

ゆらむんさんテーマ:醤油の風味漂う缶つまレシピ

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きのこはあっと今に火が通るので簡単にでき、しょうとベストマッチで美味しいです。カロリーも控えめなので、一品ふえても安心してパクパク食べられます♪

調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  日本酒 

使

さんま缶

えのき、しめじ、アサツキ、しょうゆ、酒、みりん

  1. (1)きのこを子房に分ける。

    (2)鍋にきのこを入れ、酒とみりんをふりかける。

    (3)火にかけしんなりしてきたら、さんま缶を入れる(※ほぐさない方がきれい)。

    (4)しょうゆを鍋肌から加え、鍋を揺すり混ぜ全体にしょうゆをいきわたし、1-2分程度煮たら完成。
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