ブロッコリーとカリフラワーのマヨ炒め
コーラルさんテーマ：お腹いっぱいになる缶つま
- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 ワイン 焼酎 日本酒 サワー・ハイボール系
使用した缶詰
やきとり・塩味
缶詰以外の材料
ブロッコリー、カリフラワー、マヨネーズ、黒こしょう、和風だしの素（顆粒）
作り方
- 1.ブロッコリーとカリフラワーは小房にわける。和風だしの素を入れた熱湯でゆでて、湯をきる。
2.フライパンにマヨネーズを入れ（１）とやきとりを加え炒める。
3.器に盛り黒こしょうをふる。
Comment
和風だしの素でほんのりと野菜に味がつき、塩味のやきとりといっしょにマヨネーズで炒めるだけ