糸寒天とツナのグレープフルーツサラダ
コーラルさんテーマ：ダイエットに使える缶つまレシピ
- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 ワイン 焼酎 日本酒 サワー・ハイボール系
使用した缶詰
ツナフレーク
缶詰以外の材料
糸寒天、グレープフルーツ、ポン酢
作り方
- 1.糸寒天(5g)は水につけてやわらかくして、水気を絞る。
2.ツナフレーク（1缶）は油を切る。
3.グレープフルーツ1/2個は汁を絞る。残り1/2個は房から実を出して一口大の大きさにほぐす。
4.ボウルに、糸寒天、ツナフレーク、グレープフルーツを入れ、ドレッシング（ポン酢大さじ3、グレープフルーツ汁大さじ3）で和える。
Comment
グレープフルーツでさっぱりサラダ