作り方

1. 1.糸こんにゃくは適当な長さに切り、ニンジンは千切り。
   
   2.鍋にツナ（汁ごと入れる）・糸こんにゃく・ニンジンを入れ炒める。
   
   3.醤油を少し（小さじ1‐2）入れ炒めて出来上がり。