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もやしとえのきの味噌炒め
みーこ
さん
テーマ：
ダイエットに使える缶つまレシピ
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カロリーの低い食材に、さばみその旨みがしっかりと絡んでさっぱりと頂ける炒め煮になりました。
調理時間
簡単（1-5分）
この缶つまに合うお酒
ビール系 焼酎 日本酒
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使
用
し
た
缶
詰
さばみそ煮
缶
詰
以
外
の
材
料
もやし・えのき・ブロッコリー
作
り
方
えのきを半分に切り、もやしと一緒に少し炒め さばみそ煮をほぐし缶汁ごと加えて炒めます。
Comment
カロリーの低い食材に、さばみその旨みがしっかりと絡んでさっぱりと頂ける炒め煮になりました。