みんなの缶つま

オイルサーディンと小松菜炒め

ぱややさんテーマ:随時募集

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オイルサーディンを加えることによって味に深みが出ます。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  日本酒 

使

  • オイルサーディン

小松菜
2分の1束
1個
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト
少々

  1. 小松菜は3センチ幅に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ加熱。割りほぐした卵を入れ混ぜる。
  3. 2に小松菜、オイルサーディンを加えハーブソルトで味付けをして出来上がり。
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