大豆のヘルシーおつまみ
keirikiさんテーマ：缶つまレシピ随時募集
- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 焼酎 日本酒 サワー・ハイボール系 ジン・ウォッカ系 その他
使用した缶詰
大豆の水煮缶
缶詰以外の材料
酒、砂糖、醤油、サラダ油、青のり
作り方
- 1.酒・砂糖・醤油（各小さじ1）とだし汁（大さじ1）をボウルに合わせておく。
2.フライパンにサラダ油（小さじ1/2）を熱し大豆（150ｇ）を入れて良く炒める。
3.ほんのり焼き色が付いたらあらかじめ合わせた調味料を絡めて器に盛り、青のりをかける。
Comment
シンプルだけど食物繊維たっぷりのヘルシーメニューです☆
お酒が進みます☆