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ツナともやしのラー油和え
ぱやや
さん
テーマ:
随時募集
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ラー油の量はお好みで加減してください。
調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系 焼酎 日本酒
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使
用
し
た
缶
詰
ツナ缶
材
料
もやし
1袋
ピーマン
1個
にんじん
3分の1本
ポン酢
大さじ3
ラー油
少々
いりごま
小さじ1
作
り
方
ピーマン、にんじんは細切りにする。
ピーマン、にんじん、もやしはゆでて水気を切る。
ポン酢、ラー油、ツナ、いりごまを加え混ぜてできあがり。
Comment
ラー油の量はお好みで加減してください。