作り方

1. かぼちゃは、８mm太さの拍子切りにし、１分強電子レンジで加熱する。
2. しめじは、石つきを切り落としバラバラにほぐし、電子レンジで４０秒加熱する。
3. かぼちゃもシメジもまだ温かい内に、さんま蒲焼と缶汁に合わせる。