みんなの缶つま

和風マカロニサラダ

かをりんさんテーマ:健康に良い疲れた体に優しい缶つまレシピ

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マカロニサラダは家庭によって味が異なるのですが、和風の味付けだと雰囲気が異なって美味しいですぅ。

マカロニを茹でる以外は、基本的に混ぜるだけで済むのでとても美味しいので、おすすめです。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ワイン  その他 

使

ツナ缶

マカロニ コーン お好み野菜(にんじん きゅうり レタス) からし 酢 醤油 塩 オリーブオイル

  1. <材料>



    (たれ)

    ・ねぎ(みじん切り) 適量

    ・醤油 大さじ1

    ・オリーブオイル 大さじ1

    ・塩 少々

    ・からし 小さじ1

    ・酢 大さじ2



    (具材)

    ・マカロニ 100g (4種のペパーミックスで茹で終ったら味付けます。)

    ・ノンオイルツナ(汁はきちんと切る) 1缶

    ・缶詰コーン 60g

    ・きゅうり(いちょう切り) 1本

    ・にんじん(細く輪切り) 1/3本

    ・レタス(食べやすい大きさ) 適量



    <作り方>

    1.たれの材料をあらかじめ、ボウルに混ぜておく。

    2.マカロニを記載通りの時間で茹で上げ、しっかり水を切ったら、4種のペパーミックスで味をつける。

    3.用意しておいた(具材)とマカロニを1.に入れて、よく混ぜる。
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