ピーマンとコーンとチキンソテー | みんなの缶つま | 缶つま倶楽部

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ピーマンとコーンとチキンソテー

けいこまりさんテーマ：随時募集

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これだと子供もピーマンをしっかり食べてくれます

調理時間: 普通（5-15分）

この缶つまに合うお酒: ビール系　ワイン　サワー・ハイボール系

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使用した缶詰

コーン缶

材料

鶏もも肉: 100ｇ

塩コショウ: 少々

ごま油: 大さじ1

ピーマン: 1個

ごま: 少々

酒: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

作り方

鶏肉に塩コショウをしピーマンは細切りしておく
フライパンにごま油を入れ熱し、鶏肉を弱め中火で皮目をパリパリまでしっかり焼く
2にピーマン、コーン調味料を加え蒸し焼きにする
ごまをかける