みんなの缶つま

ひじきのお好み焼き風

よまたけさんテーマ:随時募集

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家にあった野菜と缶詰を使い、薄めの味で沢山食べられるようにしました

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  日本酒 

使用した缶詰

  • コーン缶

材料

ひじき
100g
人参
15g
エリンギ
1本
いんげん
4本
竹輪
1本
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
小麦粉
大さじ3
片栗粉
小さじ1
卵
1個

作り方

  1. 人参・エリンギ・いんげんは千切りに、竹輪は半分に切ってそれを端から2ミリくらいに切る
  2. ひじきと1を鍋に入れて少量の水で炊く
  3. 醤油と砂糖を入れ、煮立ったら冷ましておく
  4. 小麦粉を水で溶き卵を加え3を入れ片栗粉を足して混ぜ合わせる
  5. フライパンに油を引き温まったら4を丸くして両面を焼く
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