☆炎のさんまとトマト煮込み☆

megさんテーマ：スタミナがつく缶つまレシピ

☆☆ピリ辛のさんまとトマトの合性がばっちりです。そのまま食べても、ご飯にかけても、パスタと和えても◎☆☆

Ｋ&Ｋ旬限定さんま蒲焼（一缶）ホールトマト（３分の１）

オリーブオイル（大さじ１）にんにく（チューブで少々）鷹の爪（輪切り一本分）ピザ用チーズ（大さじ１）

1. フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れ、弱火で炒める。
2. 中にホールトマトを入れ、潰しながら３分ほど煮立たせる。
3. さんま缶を入れて２分ほど煮て、皿に移し、チーズをかけて完成。