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コーン入りかぼちゃサラダ
けいこまり
さん
テーマ:
ヘルシーな缶つま
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牛乳を使うことでマヨネーズを少量にしヘルシーにしてます
調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系 ワイン サワー・ハイボール系
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使
用
し
た
缶
詰
コーン缶
材
料
かぼちゃ
1/4個
牛乳
大さじ2
マヨネーズ
小さじ1
塩こしょう
適宜
レーズン
10個
作
り
方
切ったかぼちゃを耐熱皿にのせラップをしレンジでチンする
1をボウルに入れマヨネーズ、牛乳、塩こしょうを加え混ぜる
2にコーン、レーズンを加えまぜる
Comment
牛乳を使うことでマヨネーズを少量にしヘルシーにしてます