みんなの缶つま

ヘルシー生春巻き

けいこまりさんテーマ:ヘルシーな缶つま

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野菜をたっぷりにしてヘルシーにしてみました

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  梅酒・カクテル系  サワー・ハイボール系  ジン・ウォッカ系 

使

  • ほたて缶

生春巻き用の皮
2枚
春雨
1/2袋
きゅうり
1/2本
にんじん
1/4本
レタス
2枚

  1. 春雨を茹で、水を切る
  2. きゅうり、にんじんはつま状に切る
  3. 生春巻きの皮を水で戻し柔らかくなったところで具をのせ巻く
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