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すき焼き風大豆の煮物
よまたけ
さん
テーマ：
ヘルシーな缶つま
Comment
豆腐と野菜いっぱいでとてもヘルシーだと思います
調理時間
普通（5-15分）
この缶つまに合うお酒
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使
用
し
た
缶
詰
大豆缶
材
料
白菜
５枚
牛肉
100ｇ
えのき
100ｇ
豆腐
160ｇ
白ネギ
１本
醤油
適宜
砂糖
適宜
作
り
方
肉、野菜、豆腐をそれぞれ食べやすい大きさに切る
鍋に1、大豆缶を入れて蓋をして煮る
野菜や豆腐から出る水分である程度煮て、醤油・砂糖を加え味が染みるまで煮る
Comment
豆腐と野菜いっぱいでとてもヘルシーだと思います